Öffentlicher Vortrag: Was tun bei Nacken-, Schulter- oder Kopfschmerzen? Tipps von der Physiotherapie zur Selbsthilfe — 10.02.2026 St.Gallen Öffentlicher Vortrag

Wir laden Sie herzlich zu unserem öffentlichen Vortrag ein.

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    Eckdaten

    Datum 10.02.2026
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ortschaft St.Gallen
    Veranstaltungsort HOCH Health Ostschweiz, Kantonsspital St.Gallen, Haus 21
    Raum Zentraler Hörsaal
    Veranstalter

    Zentrum für Ergo- und Physiotherapie
    Kosten kostenlos, ohne Anmeldung

    Beschreibung

    In diesem Vortrag erfahren Sie, welche einfachen und wirksamen Massnahmen Sie selbst anwenden können, um Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Es werden praxisnahe Alltagsstrategien, physiotherapeutische Übungen und Entspannungstipps vorgestellt, die ohne Vorkenntnisse umgesetzt werden können.

    Informationen

    Informationen

    Referierende

    Jan Christen, Physiotherapeut Fachteam Muskuloskelettal Zentrum für Ergo- und Physiotherapie