Rückbildungsgymnastik 18:15 Uhr — 13.01. - 24.02.2027 Wil, Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) 9500
Eckdaten
| Veranstaltungsort | Wil, Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) 9500 |
|---|---|
| Zielgruppe | Empfohlen ab der 6. Woche nach einer natürlichen Geburt bzw. 8 - 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Es ist grundsätzlich nie zu spät. |
| Max. Teilnehmerzahl | 8 |
| Leitung | Elizabeth Kubat, Kantonsspital St.Gallen |
| Anmeldeschluss | 12.01.2027 |
| Preis | CHF 193.00 |
Durchführungstermine
| Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|
| 13.01.2027 | 18:15 - 19:15 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 20.01.2027 | 18:15 - 19:15 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 27.01.2027 | 18:15 - 19:15 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 03.02.2027 | 18:15 - 19:15 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 10.02.2027 | 18:15 - 19:15 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 17.02.2027 | 18:15 - 19:15 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 24.02.2027 | 18:15 - 19:15 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
Inhalte
Ein spannungsvoller Beckenboden macht Frauen selbstsicher, frei und zufrieden.
Ziel
Ein spannungsvoller Beckenboden macht Frauen selbstsicher, frei und zufrieden. In unserem Kurs erhalten Sie Anleitungen und machen Übungen zur Wochenbettrückbildung und zum Beckenbodentraining. Der Kurs hilft Ihnen, die von Schwangerschaft und Geburt besonders belasteten Körperregionen und ihr Wohlbefinden zu stärken.
Hinweise
Kosten: CHF 193.--. Ein Teil dieser Kosten wird oftmals von der Krankenkasse übernommen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Versicherung.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Badetuch als Unterlage mitbringen. Der Kurs findet ohne Baby statt!
